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総合ランキング1位の酵素ドリンクお試しレポ

ランキング1位に選ばれた「ベルタ酵素ドリンク」を2週間お試ししたレポートを紹介します。
どれだけのダイエット効果が出たのか、味は美味しかったのかなどなど、
気になるポイントをぜひチェックしてみてくださいね。

ランキング1位のベルタ酵素ドリンクをお試ししました

ベルタ酵素ドリンクランキング1位に選ばれた「ベルタ酵素ドリンク」。
この酵素ドリンクの魅力をしっかりと体感するため、
お得な定期購入コース(ドリンク2本+サプリメントで10,200円)にチャレンジしてみることに。

注文して早速届いたドリンクのパッケージはピンク色で可愛らしい雰囲気です。
ダイエット専用!といった見た目じゃないのが、ちょっと嬉しかったり。

今回のダイエットプランは全2週間。
金曜日からスタートして土日をファスティング、残りの期間は1食置き換えという内容です。

スタート時の体重は60.8kg…ここからどれくらい減るか、ダイエットスタートです。

1日目/土日のファスティングに備えて夕食を置き換え

いきなりの断食は体にも悪いということで、前日から準備の期間です。
お腹をスッキリさせるため、夕食代わりにベルタ酵素ドリンクを飲むことにしました。

まずはストレートに水割り。たっぷりの氷水の中に、原液を1/2カップ注いで準備万端。
酵素独特の味が苦手な私は、少々恐る恐る…といった感じでしたが、口をつけてみてビックリ!
さわやかなピーチ味で、変な甘ったるさがないんです。
スッキリとしたフレッシュジュースというか、さっぱり目の梅酒というか、ほんのりとした甘みと酸味が口の中に広がります。
後味はスッと引いてくれるので、ゴクゴクと飲みきってしまいました。

サラリとした味なので、お腹がすいてしまうかな?とも思ったのですが、満足感もあって辛くなかったです。

2日目/酵素ファスティング開始!

土曜日目が覚めて、今日から2日間のファスティング。本格的なファスティングは初めてなので、ドキドキです。
目が覚めてからまず1杯。あまり刺激を与えないように、今回は氷なしのお水で飲むことにしました。
これから2時間ごとにコップ1杯の酵素ドリンクを飲んでいくことになります。

朝からお通じもあり、空腹感よりも不思議とスッキリとした気持ちで過ごせるのがわかりました。
注意点としては、たくさん水分を取っているだけあって、トイレにいく回数が増えること。
外出はせずに、せっかくなので体を休めるつもりで過ごすと良さそうです。

お昼どきには、酵素ドリンク+セットのサプリを2粒飲んで、お家でごろごろ(笑)
雑誌を読んだりテレビを見たりしながら過ごします。
夜もそのままドリンクで置き換え。1日ずっと同じものを飲んでいると飽きるかと心配していましたが、
サッパリとした味のためか、そんなに辛くはありませんでした

1日目のファスティングが終わり、お風呂のあと体重計に乗ってみたところ…なんと59.4kgに!
お腹の中がリセットされたことが理由だとは思いますが、久しぶりの50kg代突入で、とっても嬉しかったです。

3日目/酵素ファスティング2日目

日曜日も引き続きファスティングです。

水だけでも飽きはこなかったのですが、せっかくなので別のパターンも試してみようと、
炭酸水(糖分などは入っていません)で割ってみることに。
シュワシュアとした口当たりが、さらにさわやかさをプラスしてくれた感じです。
炭酸がお腹で膨れるからか、水よりもゆっくり飲むことになるからか、満足感が大きいです。
私の場合は、大好きな梅酒を飲んでいるようで、空腹も思い出さないくらい(笑)

2日目も同じように、2時間ごとの酵素ドリンク→夕食置き換えで終了。
お風呂のあとドキドキの体重測定…58.8kgに!
なんと2日間のファスティングで、ちょうど2kgのダイエットに成功しちゃいました。

想像していたよりも全然苦しくなくて、むしろ体の中がスッキリして気持ちよいくらい。
その上でこの効果…ベルタ酵素ドリンク恐るべしです。

4日目/酵素ファスティングの翌日

ファスティングが終わった翌日は、ゆっくりと体を元に戻していくことが必要。
ですのでこの日は、朝食をベルタ酵素ドリンクと野菜ジュースで置き換え、
昼食はおかゆ、夕食はご飯にお魚、お味噌汁といった和食にしました。

昨日まで食べてなかった反動で、いろいろ食べたくなるかと思ったのですが、案外平気で、自分でも驚いてしまいました。

夕食後に体重を量ったところ、59.3kgと+0.5kg
とはいえ、ご飯を食べた直後だったので、これは許容範囲内だと思います。

5日目以降/置き換えダイエット開始!

5日目以降は、ベルタ酵素ドリンクを置き換えダイエットに使用することにしました。
朝食を置き換えようかなと考えていたのですが、ファスティングもそこまで辛くなかったので、
思い切って夕食の置き換えにチャレンジです。

朝・昼は通常の食事で昼だけサプリを追加、夜は置き換え。
(水で割ったり、炭酸水で割ったり、ヨーグルトドリンクで割ったりいろいろ)
1日30~45分のウォーキングもプラスしつつ、夕食が外食とわかっている日は、
変わりに朝置き換えをするという、頑張り過ぎないダイエットを続けていくことに。

そしてそんな生活を2週間続けた最終的な体重は…57.1kg!
たった2週間で合計で3.7kgのダイエットに成功したのです。
いままでは夢の50kg代前半でしたが、これならば近い内に実現できそう!

これからも頑張り過ぎない置き換えダイエットのお供に、ベルタ酵素ドリンクを取り入れたいと思います。

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